【師匠の動画より】最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明！

[su_youtube url=”https://youtu.be/GBBkaIZBKHA” title=”最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明！”]

こちらの動画の内容としては…

太る食べ物は1位はポテトチップス。

100gあたり大体400kcalくらい
原因その1.カロリーの密度が高いため、少し食べるだけでも超高カロリー
原因その2.お腹いっぱいにならないので、たくさん食べられる
原因その3.脂分が多いので、食欲を暴走させてしまう

ちなみに…
2位：ポテトフライ
3位：加工肉

とのこと。

そこで、後の放送にてメンタリストDaiGoさんの料理番つっしーさんが考案した「太らないポテトチップスの作り方」を見て、実際に自分たちで作ることとなりました。

[su_youtube url=”https://youtu.be/HGHfvu5Jze4″ title=”太らないポテトチップスの作り方”]

この動画をもとに、たま農園で弟子向けのおやつ「パレチ」が誕生しました。

それでも食べたいときに一袋、いかがでしょうか?

[su_youtube url=”https://youtu.be/bWdcYZB7_kg” title=”ポテトチップスなのに体に良い!!?『パレチ』はダイエットにも適した最高のおやつだ！”]

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