みんなのレシピ 【師匠の動画より】最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明! 最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明! こちらの動画の内容としては… 太る食べ物は1位はポテトチップス。 100gあたり大体400kcalくらい原因その1.カロリーの密度が高いため、少し食べるだけでも超高カロリー原因その2.お腹い... 2021.01.20 みんなのレシピ
たまのパレオな弟子活始めてみた プチリトリートはじめました。 日頃の食事はもちろんパレオ食にしていましたが、冬になって気が緩んでしまったせいか体重が少し増えてしまったため、新年を機にプチリトリート開始しました! 2021.01.17 たまのパレオな弟子活始めてみた