生活を変える基本は食事、運動、睡眠。
良く動き良く食べ、良く眠ろう?
「お泊りダイエットキックボクシング＆たまメシ料理教室の会」
日程:2月3日(土)～4日(日)
場所:新宿スポーツジムhttps://kickboxing-shinjuku.hp.peraichi.com/
参加費:5,000円夕飯たまメシ料理教室付(宿泊してもしなくても)
参加人数:宿泊は10名程度、日帰りは10人くらい
タイムスケジュール
15時～たま農園チェックイン
16時～17時 キックボクシング
17時30分～18時30分程度 たまメシお料理教室タイム(パレオなデザート付)
19時～20時くらい 近所の銭湯へ
テルマー湯2,800円+900円?https://thermae-yu.jp/ or銭湯、東宝湯520円
帰宅後はのんびりと談笑など
24時～希望者のみRIKIYAさんとデパートメントHさんのイベントへ参加(別途5,000円)
https://ameblo.jp/department-h/
翌日
希望者がいれば、お昼にたまメシ料理教室(+2,000円)を行い解散。
特にいなければたま農園は10時～チェックアウト
注意:キックボクシングは見学も可能ですが、参加費は変わりません。
宿泊者は大きなフロアに雑魚寝となります。
シャワーは一つしかないので、食後近くの銭湯へ行きます。
参加者の方でご希望の方はほに整体とつーさんの占いを行います。(料金は別途記載)
参加可能な方はこちらに参加希望とおねがいします!
別メニュー
つーさんのタロット占い
30分3,000円
🐤ほにほぐし（ソフト整体） 15分 2,000円
／まるで森林浴🌳ヒノキのアロマつき♪＼
手軽に座ったまま、ヘッド・肩・腕などをもみほぐし🐾心も体もリラックスして、あなたの睡眠の質の向上をサポートします✨（特に入浴後がおすすめ！）
マインドフルな癒しのひとときを〜🌱
※延長も可
※お支払いは現金かPayPay
私とたまさんはRIKIYAさんとデパートメントHに参加します
5,000円(このイベントのみの参加も可能)
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