たまのパレオな弟子活始めてみた パレオ食を始めたころのお話。 2018年の秋ごろから、角田くんがパレオ食を勧めてきました。 私も真似してみようと、最初はとにかく野菜を食べることからのスタート。 ちょうどつっしーさんの放送で、ほうれん草のシュウ酸抜きを知り、生でもほうれん草を食べられることをしりました。... 2021.02.20 たまのパレオな弟子活始めてみた
たまのパレオな弟子活始めてみた プチリトリートはじめました。 日頃の食事はもちろんパレオ食にしていましたが、冬になって気が緩んでしまったせいか体重が少し増えてしまったため、新年を機にプチリトリート開始しました! 2021.01.17 たまのパレオな弟子活始めてみた