パレオ食

２０１８年の秋ごろから、角田くんがパレオ食を勧めてきました。私も真似してみようと、最初はとにかく野菜を食べることからのスタート。ちょうどつっしーさんの放送で、ほうれん草のシュウ酸抜きを知り、生でもほうれん草を食べられることをしりました。たま...